Персональный тренер тренажёрного зала — это специалист, который составляет индивидуальную программу тренировок с учётом особенностей организма и образа жизни клиента.
В его обязанности входит:
Персональные тренеры проходят обучение и аттестацию, после чего получают сертификаты с подтверждением квалификации.
В его обязанности входит:
- Подбор программы в зависимости от поставленных целей.
- Обучение технике выполнения упражнений, которые должны быть не только эффективны, но и безопасны для здоровья.
- Определение методологии тренировочного процесса: необходимых упражнений, порядка их выполнения, интенсивности, объёма и так далее.
- Помощь в корректировке рациона.
- Мотивация. Своим примером тренер доказывает, что добиться хорошей спортивной формы, а после и сохранить её возможно.
Персональные тренеры проходят обучение и аттестацию, после чего получают сертификаты с подтверждением квалификации.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Татьяна Емеличева
Персональный тренер
Опыт работы: c 2016 года
Специализация:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, увеличение силовых показателей, ОФП (общая физ. подготовка), рекомендации по питанию, индивидуальный подход.
Достижения:
✔ Сертифицированный персональный тренер центра подготовки «World Class»
✔ ФФАР (федерация фитнес-аэробики России)
✔ Курс «Мастер тренировок женщин»
✔ Действующая модель
Андрей Ионов
Персональный тренер
Опыт работы: c 2020 года
Специализация:
Эффективное снижение жировой массы, набор мышечной массы и взрывной силы, создание персонального тренерского плана, индивидуальная программа питания, при желании - занятия с акцентом на гиревой спорт, армрестлинг, кроссфит, фитнес и бодибилдинг.
Достижения:
✔ Чемпион по армрестлингу
✔ Чемпион по гиревому спорту
✔ Чемпион по классическому боксу
✔ Участник и победитель силовых соревнований и подготовки ГТО
Людмила Азизян
Персональный тренер
Опыт работы: c 2018 года
Специализация:
Женский силовой тренинг, реабилитация и ЛФК позвоночника.
Комплексный подход в построении тела: работа над проблемными зонами, мобильностью суставов, изменение образа жизни, обучение принципам питания .
Достижения:
✔ Педагогическое образование НХУ
✔ Удостоверение «Инструктор тренажерного зала» в ООО «Знание»
✔ Курс «ЛФК и реабилитация позвоночника в фитнесе»
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ
Часы работы:
пн-пт: с 7:30 до 22:30
сб-вс: с 9:00 до 21:00
Без выходных
пн-пт: с 7:30 до 22:30
сб-вс: с 9:00 до 21:00
Без выходных
г. Нижний Новгород, ул. Народная, 38
Вход с торца здания, 2 этаж
Вход с торца здания, 2 этаж